အစားအသောက်ထုပ်ပိုးအိတ်များတွင် မူလက ဤအချက်များရှိသည်။

2023-07-03

အစားအစာသည် လူတို့၏အကြိုက်ဖြစ်ပြီး၊ အစားအသောက်ထုပ်ပိုးမှုသည် ပို၍အရေးကြီးပါသည်။

1. အစားအစာကို ကာကွယ်ပြီး အစားအစာ၏ သက်တမ်းကို တိုးမြှင့်ပါ။

(၁) အစားအသောက်၏ ပုံပန်းသဏ္ဍာန်နှင့် အရည်အသွေးကို အကာအကွယ်ပေးထားပြီး စီးပွားရေးအရ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိစေပါသည်။.အစားအသောက်လည်ပတ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ ကိုင်တွယ်ခြင်း၊ သယ်ယူခြင်း၊ သယ်ယူခြင်း၊ သိုလှောင်ခြင်းတို့သည် အစားအစာ၏ ပုံပန်းသဏ္ဌာန်နှင့် အရည်အသွေးကို အလွယ်တကူ ပျက်စီးစေနိုင်ပြီး ထုပ်ပိုးခြင်းသည် အစားအစာကို ကောင်းစွာ ကာကွယ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊အလူမီနီယမ်သတ္တုပြားအိတ်ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီမှထုတ်လုပ်သောပိုမိုမာကျောမှုနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကာကွယ်မှုရရှိလိမ့်မည်။

 

(၂) အစားအသောက်၏ မူလအရည်အသွေးကို ကာကွယ်ပြီး အစားအစာ၏ သက်တမ်းကို တိုးစေသည်။.အစားအစာတွင် ဘက်တီးရီးယားများ၊ မှိုများ၊ တဆေးများ စသည်တို့ကို ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် မျိုးပွားခြင်းအတွက် အခြေခံအခြေအနေများဖြစ်သည့် အာဟာရနှင့် အစိုဓာတ်များ ပါရှိသည်။ အစားအစာကို မျိုးပွားရန်အတွက် သင့်လျော်သော အပူချိန်တွင် ထားရှိပါက အစာကို ပျက်စီးစေသည်။ အစားအစာများကို ထုပ်ပိုးခြင်း၊ အအေးခန်းနှင့် အခြားပြုပြင်ခြင်းများတွင် ပိုးသတ်ဆေးထုပ်ပိုးခြင်း သို့မဟုတ် အပူချိန်မြင့်သောပိုးသတ်ဆေးကို အသုံးပြုပါက အစားအစာ ပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး အစားအစာ၏ သက်တမ်းကို သက်တမ်းတိုးနိုင်သည်။ ဟိအလူမီနီယမ်သတ္တုပြားအိတ်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ကောင်းစွာကာကွယ်ပေးနိုင်သော ပိုးသတ်ထားသော ထုပ်ပိုးမှုဖြစ်ပါသည်။

2. ထုပ်ပိုးထားသော အစားအစာများသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေသည်။

အချို့သောအထုပ်များသည် အစားအသောက်လည်ပတ်ရန်အတွက် ကွန်တိန်နာများဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပုလင်းများ၊ သံဘူးများ၊ ဝိုင်ပုလင်းများ၊ အဖျော်ယမကာများနှင့် စည်သွတ်နို့မှုန့်ကဲ့သို့သော အိတ်များသည် ထုပ်ပိုးထားသော ကွန်တိန်နာများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အစားအစာ လည်ပတ်ခြင်းနှင့် ရောင်းချခြင်းအတွက် မိုဘိုင်းကိရိယာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အစားအသောက်လည်ပတ်မှု အဆင်ပြေစေတယ်။

 

3. ဒေသအရသာရှိသော အစားအစာများကို စားသုံးသူများ ရွေးချယ်ရာတွင် အဆင်ပြေစေရန်အတွက် အဆင်ပြေစေမည့် အစားအစာ မျိုးစုံကို တိုးမြှင့်ပါ။ အစားအစာများကို ထုပ်ပိုးပြီးမှသာ ဖြန့်ဝေနိုင်ပါသည်။ နာမည်ကြီး အစားအသောက်တွေ ဖလှယ်ကြတယ်။

 

4. အစားအသောက်ညစ်ညမ်းမှုကိုကာကွယ်ရန်၊ ချက်ပြုတ်ရာတွင် လွယ်ကူချောမွေ့စေပြီး အထူးထုပ်ပိုးမှုနည်းပညာကို အသုံးပြုပါ။

အစားအစာများ လည်ပတ်နေချိန်တွင် အစားအစာကို ညစ်ညမ်းစေရန် လွယ်ကူသော ကွန်တိန်နာနှင့် လက်တို့ထိရပါမည်။ အစားအသောက်ထုပ်ပိုးခြင်းသည် စားသုံးသူများ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ဤဖြစ်စဉ်ကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။ မြင့်မားသောအပူချိန်ခုခံမှုလည်းကောင်းအလူမီနီယမ်သတ္တုပြားအိတ်အထူးကောင်းသည်။

 

5. အစားအသောက်လည်ပတ်မှု၏ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုနှင့် စီစဉ်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

သစ်သီးဝလံနှင့် ရေထွက်ကုန်များကဲ့သို့သော လတ်ဆတ်သော အစားအစာအချို့သည် အလွယ်တကူ ပျက်စီးနိုင်ပြီး ဝေးဝေးသို့ သယ်ယူရာတွင် လွယ်ကူစွာ မသယ်ဆောင်နိုင်သော သစ်သီးဝလံများနှင့် ရေထွက်ပစ္စည်းများကို မူလနေရာ၌ ဗူးအမျိုးမျိုးဖြင့် ပြုလုပ်ထားနိုင်သောကြောင့် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို လျှော့ချနိုင်ပြီး သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး စရိတ်စကများကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း၊ အစားအသောက်လည်ပတ်မှုနှင့် အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း၏ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy