2023-06-30
တကယ်တော့ ကော်ဖီလှော်ဆိုတာ အစားအသောက်ကို ပြုပြင်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ အထူးပြုကော်ဖီကို ကင်ခြင်းသည် ကင်ဆရာ၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ဖော်ပြချက်ဖြစ်သည်။
ကင်ခြင်းကို အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် မီးကင်ခြင်း၊ အလတ်စား ကင်ခြင်း၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လှော်ထားသော ကော်ဖီစေ့များ- အနံ့ပြင်းသည်၊ အလွန်ကြွပ်သော၊ အက်စစ်ဓာတ်မြင့်မားမှုသည် အဓိကအရသာရှိပြီး အနည်းငယ်သော ခန္ဓာကိုယ်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ အလတ်စား လှော်ထားသော ကော်ဖီစေ့များ- သန်မာသော ခန္ဓာကိုယ်ရှိရုံသာမက အချဉ်ဓာတ်ကိုလည်း အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းသိမ်းထားသည်။ မြို့ပြကော်ဖီစေ့များ- မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အညိုရင့်ရောင်၊ အချဉ်ဓာတ်ကို အနည်းငယ်လောင်ကျွမ်းခါးသီးမှုဖြင့် အစားထိုးပြီး အရသာအများစုကို ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်သည်။ နက်မှောင်သော ပဲလှော်- မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အညိုရင့်ရောင်၊ အဆီပြန်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် သိသိသာသာ တိုးလာပြီး ပဲအများစုအတွက် အချဉ်ဓာတ် လျော့နည်းသည်။
Weကော်ဖီထုပ်ပိုးအိတ်များ ထုတ်လုပ်သည့် ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ မှကြိုဆိုပါတယ်။conငါတို့ကို sult လုပ်ပြီး ပူးပေါင်းပါ။